木曜日 20時から21時までのヨガクラスはJAZZダンスインストラクターでもある杏理先生クラス。 今日は早めにスタジオに入室したが、 既に綺麗に清楚整頓されマットが敷かれいる。 美しく優しいピアノ音楽とハーブティの香り 癒しの空間に毎回ホッとする クラ…

木曜日11時から12時15分 ボディケアクラスは ヨガ人形の様な手足の長いスリムな弥生先生担当。 身体の歪みをとり、内臓機能を高め、自然治癒力をアップするプログラミング。 私のお友達も、体力もついて体調も良くなった！と、優しくて、癒しのボイスの弥生…