14時から16時 知子先生クラス 身体のライン、心の向き 全てが美しく若々しい知子先生💓💕 優しいお人柄が溢れる誘導は、 アシュタンガのハードなプログムも心地よく💓💓シャバーサナで爆睡した私は、今日も2時間あっという間に終わっていました!😊 帰宅して体重計に乗…
12時45分からの、 かおり先生JAZZクラス JAZZトレーニング トレーニングが終わったら 練習曲♫椎名林檎「獣ゆく細道」 セクシーな振付、かおり先生の楽しいトークで マダム中心のダンサー達が心地よく心身をウェーブ。 このクラスに何と60代が4人潜んでます …
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