Feuillage BLOG

熊本のヨガとダンスの教室、Feuillage(フィヤージュ)の日々の活動ブログです。

2019-05-22から1日間の記事一覧

水曜日コンディショニングエクササイズ

11時間から12時 美穂先生クラス どなたでも楽しく参加出来る運動不足解消クラスです。椅子を使って行うエクササイズは膝や腰に負担なく、筋肉をつける事が出来ます。 笑いの絶えない水曜日クラス 皆様も一緒に楽しく汗をかいて、心身共にリフレッシュしませ…