Feuillage BLOG

熊本のヨガとダンスの教室、Feuillage(フィヤージュ)の日々の活動ブログです。

ヨガスートラ

感謝 🙏

どんなに感謝をしていいのか分からない。 毎日の中で光が全ての人達に降りそそぐことに。その中で笑ったり、たたずんだり、 思いにふけったり出来る事に。 ダンサーでヨギーニの私は身体を動かし続けている事で、心身の脆さや弱さを知る事は容易い。身体を動…

☆Off The Mat☆♪北海道

ヨガマットから降りた時に私はヨガを続けられているだろうか? ヨガの経典「ヨガ スートラ」に、 ヤマ 二ヤマ 精神的な基盤が書いてある。 社会的道徳 他人やものに対して守るべき事。 ん〜。。 自分自身のバランスを整える為には自然に触れるのが一番。歳を…