故、ルイジ、フォーチュート。 世界中の人々が愛情と尊敬を込めて彼を "ルイジ"と呼んでいた。 上記の写真はまだルイジが元気な頃 私がニューヨークのスタジオに行った時は 亡くなる数年前、、80歳を過ぎたルイジ 日本から来た私にもルイジは優しい眼差し。 …

14時半からのジャズクラス 15時半からのヨガクラス‍♀️ 日曜日のレッスン、、 かおり先生陽子先生 お疲れ様でした ジャズクラスにはホームページから体験の方がお一人。ヨガクラスには陽子先生のお友達が体験され、レッスンを終え御入会を決めて頂いた 今日の…

水曜日第2第4水曜日 病院内 五階娯楽室 １０時〜ヨガ（子育て中のママ〜腰痛や肩凝りを改善したい女性） １１時１0分〜ベィビィヨガ １１時半〜産前産後リカバリー 毎回 朝８時50分に知子先生が車で迎えに来てくれる。雅子先生、弥生先生とも２年ずつ通った …

ちょうど今頃かなぁ、杏理先生のクラス19時45〜先週もblogで紹介した中級JAZZダンスクラス、椅子を使いダンサーがダイナミックにカッコよく踊っている。 11時からのヨガインプレッションクラスは 井上陽水の話から（ヨガとは関係ない） 免疫力。自律神経。ホ…

10時からのママヨガ 雅子先生クラス 今日は東京からと兵庫からフィヤージュOGが熊本に里帰り✈️レッスン参加してくれました フィヤージュを忘れずに足を運んでくれるOG達、本当にありがとう 雅子先生のヨガでママ達が心身を解されてる間。子供達は滑り台やお…

当時副院長、産婦人科Doctorの福島先生から、ヨガレッスンの依頼を受け、 第２第4水曜日、5階娯楽室にて午前10時からマタニティ産前ヨガ、産後のリカバリーヨガに通い早8年目。 ママ達が元気に職場復帰、ベィビィちゃんが保育園にと、チョッピリ寂しい思いも…

19時半からのパワーヨガクラスの後 20時45分からのかおり先生のJAZZクラス 一ヶ月休んでいた私は 不安な気持ちでクラスに入った。 かおり先生のクラスは高校生からOLさん〜様々な職種、年齢層も幅広い 初級クラスということもあり、 ホームページからなど、N…

パワーヨガ初級 も、 5月から6月は自律神経を整える！ レッスン前に肩甲骨の内側にギムニックボールを置き呼吸筋を開いて貰う。 ペルビックカールも、私の必須プログラム、 骨盤の歪みをとり背骨の正しいS字のカーブを取り戻し、腰痛改善し自律神経のバラン…

今日は朝から風が冷たく午前中からのレッスンも心地よかった。 7時からのダンサーズヨガは月１回、、 105分のクラス 今日も子供達は足を運んでくれるだろうか❓ JAZZダンスクラス担当を20周年発表会で退いた私にとって、中学生や若いダンサーに、 様々な事を…

16時半から18時 杏理先生クラス 高校生から一般 [ 15時からのダンサーズヨガで身体を温めた後 いつもは、ターンやジャンプの練習をしてから 踊りに入るが、今日は振り写しを何度も丁寧に 繰り返し練習してからの、音出し、、、 奏でる音に、一つ一つの振りが…

ココサで朝活チェアーヨガ 10時から10時50分 場所→ココサ5階西部ガスヒタナ会議室 担当はRYT200のヨガ資格を持つ フィヤージュのベテランインストラクター 雅子先生&知子先生です。 雅子先生はゴールドジム 知子先生はNHKカルチャーでも活躍中。 そんな2人の…

12時5分から13時15分 雅子先生クラス40代から80代までの方々 お一人お一人に寄り添う雅子先生の優しさがヨガのポーズ一つ一つに込められていて、心身を温かく包み込みます。 私の母82歳も74歳からずっとお世話になってます。母はここ数年、私の父を亡くした…

11時間から12時 美穂先生クラス どなたでも楽しく参加出来る運動不足解消クラスです。椅子を使って行うエクササイズは膝や腰に負担なく、筋肉をつける事が出来ます。 笑いの絶えない水曜日クラス 皆様も一緒に楽しく汗をかいて、心身共にリフレッシュしませ…

火曜日インプレッションヨガクラスは 心身の扉を開いていくエナジークラスです。 担当 若葉 5月6月インプレッションヨガクラステーマは 自律神経のバランスを整える クラススタート前に 自律神経のバランスを整えるのに必要な栄養学のお話。そして神経伝達物…

石川県は伝統工芸の宝庫。沢山の産業大臣認定伝統工芸士により日本古来の芸術が若い世代へと大切に引き継がれ、魂の鼓動が世界中の旅人に感動を与えている。 兼六園でも伊勢神宮と同じように、大樹は香りと共に裾野を広げながら揺るぎない安定感と、太陽に迷…

14時から16時 知子先生クラス 身体のライン、心の向き 全てが美しく若々しい知子先生💓💕 優しいお人柄が溢れる誘導は、 アシュタンガのハードなプログムも心地よく💓💓シャバーサナで爆睡した私は、今日も2時間あっという間に終わっていました！😊 帰宅して体重計に乗…

完全予約制 11時半から12時45分 マタニティ産前クラス、産後リカバリークラス 担当 若葉。 少人数〜 チケット制です。 産前→妊娠5ヶ月から出産前まで 特有の心身の変化を理解し、快適なマタニティライフ、お産へとサポート致します。 産後→産後1ヶ月〜 骨盤…

木曜日 20時から21時までのヨガクラスはJAZZダンスインストラクターでもある杏理先生クラス。 今日は早めにスタジオに入室したが、 既に綺麗に清楚整頓されマットが敷かれいる。 美しく優しいピアノ音楽とハーブティの香り 癒しの空間に毎回ホッとする クラ…

木曜日11時から12時15分 ボディケアクラスは ヨガ人形の様な手足の長いスリムな弥生先生担当。 身体の歪みをとり、内臓機能を高め、自然治癒力をアップするプログラミング。 私のお友達も、体力もついて体調も良くなった！と、優しくて、癒しのボイスの弥生…

11時15分からベイビィヨガで使用するお人形 ノンちゃんに チュー 可愛いショット 第2 第4 水曜日 山鹿市民医療センター 5階 娯楽室 ベィビィヨガ、 産前、産後リガパリィヨガ 病院の診察カード+500円で予約無しで参加できます。妊婦さんのメディカルチェック…

11時から12時。 美穂先生のエクササイズ 40代を中心にコアの筋肉をつけ適度に汗をかける健康エクササイズクラス‍♂️‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️ 何と82歳の素敵なお婆ちゃまにも長く通って頂いてます 身体を動かす事は,健康の特効薬 ８年前から、エクササイズクラス+ヨガク…

ダン先生とくみ先生の200時間は学びの宝庫、15人の仲間で頑張った学びの時間。素晴らしい仲間との出会いに感謝

10連休皆様如何お過ごしですか？ 国内外旅行をされた方。 ご自宅やご実家でゆっくり過ごされた方。 お仕事だった方々。 連休終わるとやる気が出ない！と憂鬱になっちゃいますよね。 そんな皆さま 火曜日、11時からのインプレッション ヨガ クラスで、心身リ…

指導者になっても、 いや指導者だからこそ学び続けたい。 学びを辞めた時が、引退の時なのかなぁ、、と ぼんやりと思っている私です。 学びたい。学び続けたい。そんな思いのエネルギーがダン先生くみ先生を引き寄せたのでしょう。素晴らしい内容の200時間改…

雅子先生のヨガクラス‍♂️ 参加される生徒さんお一人おひとりの思いを ちゃんと受けとめプログラミングされています。 今日は、 膝や腰の痛みを和らげたい方。 肩の凝りを緩和させたい方。 連休で食べすぎて、お腹を引き締めたい方。 お若い綺麗な体験の方も…

令和のスタート日 膝に痛みのある男性。 整形外科の診察を受け、日曜ヨガに真面目に月２回通っている。 スポーツマンの彼は若い頃から、空手、サッカー、そして今はテニスの愛好家 テニスの後は足を引きずる位、膝痛があるのに、スポーツが出来ない人生は考…

平成最後の日阿部鳳竹 書 フィヤージュは昨年おかげ様で20周年を迎えました。 JAZZダンスパフォーマンスVｏI 13 “熊本城に祈りを込めて”20周年記念公演も 市民会館という大きな舞台で全員元気で無事に開催する事が出来ました。本当にありがとうございます 振…

鶴屋さんとフィヤージュのコラボ❤️ 鶴屋東館5階 ヨガスターターズお楽しみ袋 フィヤージュヨガスタジオレッスンチケット付き。 鶴屋イベントレッスン フィヤージュスタジオにて ✳︎やさしいヨガ 知子✳︎ 5月12日 日曜日 11時半から12時半 5月17日 金曜日 14時…

くみ先生のそよ風の様なマントラ😍優しい歌声がスタジオ内に波動し広がっていく。 まるで森林浴をしている様に呼吸が深まり、 自然に身体が動きだす。 どんなに感謝していいのか分からない。内から光る自然と外側も光りだす。 スタジオ空間の中で呼吸と共に光…

令和のスタート㊗️記念すべき日に ヨガで身体の疲れや 凝りをとり リフレッシュしませんか？両日参加も大歓迎です ベテランインストラクターが両日バッチリサポート致します。 ご家族での参加お待ち致しております‍♀️ ５月1日 ヨガ入門 13時から14時 若葉 5…