全米ヨガアライアンス（RYT200時間）
フィヤージュスタジオにて
11/29からトレーニング開始致します。
ヨガ🧘♀️が出来る環境と身体
ヨガに関わる全ての人に感謝申しあげます🙏
いよいよ、トレーニング開始1週間前
高森上色見熊野座神社⛩️に参拝致しました
。
「身体は魂の目覚める器」お釈迦様
ヨガ的には「身体は魂が宿る神殿」
器も神殿も手入れしなければ
長く使えません。
そして磨けば磨く程美しく輝き人生を豊かする。
私もヨギーとして、
古代より受け継がれるヨガの叡智を学び続け
時に息苦しく感じる日々においても、
その豊かな教えを忘れず取り入れ、
日々深い呼吸と共に、心穏やかに過ごす事を努めたいと思っております。
ナマステ🙏
