11時から12時。
美穂先生のエクササイズ
40代を中心にコアの筋肉をつけ適度に汗をかける健康エクササイズクラス🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
何と😍82歳の素敵なお婆ちゃまにも長く通って頂いてます😍
身体を動かす事は,健康の特効薬💓💓
８年前から、エクササイズクラス+ヨガクラスを2レッスン受講される憧れの82歳です😍
🉐
ヨガ、エクササイズクラスのみ、
60歳以上の方お月謝より500円引き。
80歳以上は1000円引きです🤫
（月4回以上参加の方のみ）
水曜日お待ち致しております💓💓💓
