Feuillage BLOG

熊本のヨガとダンスの教室、Feuillage(フィヤージュ)の日々の活動ブログです。

熊本ヨガ

熊日まいらいふ 2009年4.5.6.月号

本日 2019年8月18日日曜日、 blogもお盆休みと、一週間サボっておりましたら心お優しいご心配のメールを頂きました。。 10年前のまいらいふの写真とは姿形は違いますが 私はめちゃクチャ元気です。 大好きなKっちゃんいつもblog読んで頂き本当にありがとうご…

阿部鳳竹 (あべほうちく )先生、

フィヤージュスタジオには、様々な職業の素敵な女性が続々と集まってくる。 お習字の先生Aさんとの出会いは15年前スタジオオープン当初だったと記憶する。 親子でJAZZダンス、現在もヨガに通って頂いて ご主人様には発表会大応援団、ご協賛をして頂いている …

パドマアーサナ(蓮華座)蓮の花

今日は2人の教え子が子供を連れてフィヤージュに里帰り、スタジオに遊びに来てくれた。 幸せな時間。感謝の時間。 今まで頑張って来て良かった!と思える瞬間 そしてレッスン 私達インストラクターは、 仕込みを入念に1レッスン1レッスンに全力を尽くす。 再…

熊日まいらいふ⑤ココサチェアーヨガ

2009年 1月号 ↓ モデルのかおり先生が撮影の時に用事が入り 急遽、デモンストレーション写真も若葉 ギャー恥ずかしいなぁ かおり先生の気持ちが分かりました 10年前の自分 それにしてもそんなに頑張ってそらさなくても、効果はありますので 2009年 2月号 ↓ …

熊日まいらいふ④2008年10.11.12月号

フィヤージュレッスンお休み頂いてます 休みとなると連日栄養過多 そこで、まいらいふを覗きに行きましょう あっそう言えば、かおり先生がまいらいふ写真掲載を嫌がってたなぁ しかし楽しみにしてくれてる人もいるから、 お許しを! 2008年10月号 ↓ とりあえ…

熊日まいらいふ③2008年8.9月号

2008年8月号↓ アルダ、マツエンドラ、アーサナ 腕を結び合わせるバリエーションがあるが 初心者向けの簡単な位置を紹介。 アルダは半分 マツエンドラは魚の王様を意味する。 ヨガを深めていくとポーズの意味から見出す 哲学や神話を学ぶ。 ヨガは心身を解し…

7月25日 陰ヨガ 若葉

第4木曜日 と日曜日 月2回の癒しの陰ヨガ‍♀️ 沢山の皆様に参加頂き感謝申し上げます 狭いスタジオなので、参加頂いた皆様が 手足を思いっきり伸ばせなかったんではないか?と、 陰と陽 月と太陽 明るい暗い 固い柔らかい 個体と液体 絶対的概念は存在しない…

熊日まいらいふ②2008年6、7月号

若々しい顔の表情を保つ顔ヨガ 気になる目の周りの小じわ 顔ヨガで若々しい顔、、水々しい肌を作る 2008年の私の課題だった気がする。 最近はほうれい線が気になるお年頃 もう既に、諦めかけている いやいや よし!来月は顔ヨガでリフトアップ⤴️頑張るぞ 200…

熊日まいらいふ①2008年4月、5月号

スパイスから4年後再びミューズプランニングさんより依頼があり、 家庭でできる簡単ヨガ25回連載がスタートした 2008年4月号 ↓ この時に出会った女性カメラマン松永ちゃん この出逢いがキッカケとなり今はフィヤージュスタッフとして発表会プログラムの顔写…

土曜日クラス➕新令和を迎えて🍻

土曜日のフィヤージュスタジオレッスン ①12時〜3歳から小3 キンダーダンス 杏理 ②12時40〜 小学生 キッズダンス 彩菜 ③13時40〜 小、中学生 ヒップホップ 麻菜 ④14時30〜 中高大生 スキルアップ 麻菜 ↓ ⑤15時30〜ダンサーズヨガ 高校生〜 若葉 ⑥17時〜 JAZZ…

若かりし頃😬熊日すぱいす掲載①

2004年8月号から2005年1月号まで全6回連載 ミューズプランニングさんの当時社長(現会長)とは息子の塾 保護者会でたまたまお隣の席に座ったご縁 社長から、最初にエクササイズ提供の依頼を受け、お仕事をさせて頂いたのが熊日すぱいすボディメイク講師だっ…

マヤ暦ミラクルダイアリー

17日 数年前に断念したマヤ暦ミラクルダイアリーの使い方を指導して貰う為に、火曜エナジーヨガ.→インプレッションヨガクラスに熱心に通ってくれ、フィヤージュで開催されたRYT200ヨガ指導者養成講座卒業生のYさんと待ち合わせ。。 自分のKI Nナンバー、…

土曜日小学生ジャスから上級クラス

☆12時40分〜 土曜日小学生ジャスダンス☆ 彩菜先生クラス ごめーん。今日写真撮らせて 突然勢いよくスタジオにきた私に子供達が驚いている(皆んなゴメンね) チョッピリ、、気にしていた子供達も、、、 先生の振り写しが始まると、、全員が真剣に集中して踊…

感謝 🙏

どんなに感謝をしていいのか分からない。 毎日の中で光が全ての人達に降りそそぐことに。その中で笑ったり、たたずんだり、 思いにふけったり出来る事に。 ダンサーでヨギーニの私は身体を動かし続けている事で、心身の脆さや弱さを知る事は容易い。身体を動…

Heartful Hand ❤️ハートフルハンド

チャイムを鳴らすと、 中から いらっしゃいませ スタイルバツグンの美しいKさんが扉を開け 笑顔で迎えてくれる。 美しいから 心も美しいのか? 心が美しいから綺麗になるのか? 出逢って17年。。益々美しさに磨きがかかっている 2代目ご主人が営まれている…

7月2日。平凡な1日に感謝🙏

7月文月→七夕の短冊に文を書く。 茅の輪くぐりで半年間の穢れを祓い、 七夕、一週間後に祖先の霊を迎い入れる 7月15日お盆。 日本古来から伝わる習わしや神話は忘れかけた 日本人の心を甦らせる。 今日のインプレッションヨガ クラスでは 私の遠い記憶から、…

6月28日金曜日ヨガクラス

12時15分から13時30分 シェイプアップヨガ 知子クラス 6月最後のレッスン♪!お待ち致しております 29日、30日はスタジオレッスンお休みとなっております。。。 7月からのレッスンもどうぞ宜しくお願い致します💓

6月27日木曜日ヨガ

27日木曜日フィヤージュスタジオレッスン ☀️ 11時〜ボディケアヨガ 弥生 1日を元気にスタート!しませんか? 身体の歪みをとり、内臓機能を高め自然治癒力を高めるヨガ。。 20時〜癒しの陰ヨガ 若葉 今月からスタート! 仕事帰りに陰ヨガは如何でしょう❓ …

水曜日 パワーヨガ とボディ&マインドヨガ

水曜日第4週目6月26日 月1回→ ヨガ&ヨガの日‍♀️‍♂️ ①19時半から パワーヨガ初級 若葉 ②20時半から ボディ&マインド、陰ヨガ 弥生 ①②セットで受講されませんか❓ 無理なく歪みや痛みの緩和。。 1日の疲れがとれますよ。 勿論①クラスのみの参加も可能です‍♀️ え…

☆Off The Mat☆♪北海道

ヨガマットから降りた時に私はヨガを続けられているだろうか? ヨガの経典「ヨガ スートラ」に、 ヤマ 二ヤマ 精神的な基盤が書いてある。 社会的道徳 他人やものに対して守るべき事。 ん〜。。 自分自身のバランスを整える為には自然に触れるのが一番。歳を…

フィヤージュインストラクター第2弾 知子先生

知子先生との出会いも20年を超える。 フィヤージュ創立前、上熊本体育館からのお付き合い 末娘のSちゃんはまだ産まれる数年前。 出会った頃から全く老けない いや今が若いかも? フィヤージュ美魔女NO1❤️ 写真は金曜日12時15分からの シェイプアップヨガ …

第二第三 日曜日 月二回のクラス

14時半からのジャズクラス 15時半からのヨガクラス‍♀️ 日曜日のレッスン、、 かおり先生陽子先生 お疲れ様でした ジャズクラスにはホームページから体験の方がお一人。ヨガクラスには陽子先生のお友達が体験され、レッスンを終え御入会を決めて頂いた 今日の…

水曜日山鹿市民医療センターヨガ

水曜日第2第4水曜日 病院内 五階娯楽室 10時〜ヨガ(子育て中のママ〜腰痛や肩凝りを改善したい女性) 11時10分〜ベィビィヨガ 11時半〜産前産後リカバリー 毎回 朝8時50分に知子先生が車で迎えに来てくれる。雅子先生、弥生先生とも2年ずつ通った …

火曜日ヨガ&ジャズダンス&締めは再びヨガ

ちょうど今頃かなぁ、杏理先生のクラス19時45〜先週もblogで紹介した中級JAZZダンスクラス、椅子を使いダンサーがダイナミックにカッコよく踊っている。 11時からのヨガインプレッションクラスは 井上陽水の話から(ヨガとは関係ない) 免疫力。自律神経。ホ…

月曜日ママヨガ お子様連れオッケー

10時からのママヨガ 雅子先生クラス 今日は東京からと兵庫からフィヤージュOGが熊本に里帰り✈️レッスン参加してくれました フィヤージュを忘れずに足を運んでくれるOG達、本当にありがとう 雅子先生のヨガでママ達が心身を解されてる間。子供達は滑り台やお…

市民医療センター互助会ヨガ

当時副院長、産婦人科Doctorの福島先生から、ヨガレッスンの依頼を受け、 第2第4水曜日、5階娯楽室にて午前10時からマタニティ産前ヨガ、産後のリカバリーヨガに通い早8年目。 ママ達が元気に職場復帰、ベィビィちゃんが保育園にと、チョッピリ寂しい思いも…

水曜JAZZ初級 かおり先生クラス

19時半からのパワーヨガクラスの後 20時45分からのかおり先生のJAZZクラス 一ヶ月休んでいた私は 不安な気持ちでクラスに入った。 かおり先生のクラスは高校生からOLさん〜様々な職種、年齢層も幅広い 初級クラスということもあり、 ホームページからなど、N…

水曜日 パワーヨガ初級とボディ&マインド、、レッスン後の幸せ空間

パワーヨガ初級 も、 5月から6月は自律神経を整える! レッスン前に肩甲骨の内側にギムニックボールを置き呼吸筋を開いて貰う。 ペルビックカールも、私の必須プログラム、 骨盤の歪みをとり背骨の正しいS字のカーブを取り戻し、腰痛改善し自律神経のバラン…

5月最終週 ダンサーズヨガ

今日は朝から風が冷たく午前中からのレッスンも心地よかった。 7時からのダンサーズヨガは月1回、、 105分のクラス 今日も子供達は足を運んでくれるだろうか❓ JAZZダンスクラス担当を20周年発表会で退いた私にとって、中学生や若いダンサーに、 様々な事を…

土曜日 JAZZダンス 上級クラス

16時半から18時 杏理先生クラス 高校生から一般 [ 15時からのダンサーズヨガで身体を温めた後 いつもは、ターンやジャンプの練習をしてから 踊りに入るが、今日は振り写しを何度も丁寧に 繰り返し練習してからの、音出し、、、 奏でる音に、一つ一つの振りが…