Feuillage BLOG

熊本のヨガとダンスの教室、Feuillage(フィヤージュ)の日々の活動ブログです。

熊本ヨガ

木曜日 ココサ5階 椅子ヨガ

ココサで朝活チェアーヨガ 10時から10時50分 場所→ココサ5階西部ガスヒタナ会議室 担当はRYT200のヨガ資格を持つ フィヤージュのベテランインストラクター 雅子先生&知子先生です。 雅子先生はゴールドジム 知子先生はNHKカルチャーでも活躍中。 そんな2人の…

水曜日 スローヨガ

12時5分から13時15分 雅子先生クラス40代から80代までの方々 お一人お一人に寄り添う雅子先生の優しさがヨガのポーズ一つ一つに込められていて、心身を温かく包み込みます。 私の母82歳も74歳からずっとお世話になってます。母はここ数年、私の父を亡くした…

水曜日コンディショニングエクササイズ

11時間から12時 美穂先生クラス どなたでも楽しく参加出来る運動不足解消クラスです。椅子を使って行うエクササイズは膝や腰に負担なく、筋肉をつける事が出来ます。 笑いの絶えない水曜日クラス 皆様も一緒に楽しく汗をかいて、心身共にリフレッシュしませ…

火曜日インプレッションヨガ

火曜日インプレッションヨガクラスは 心身の扉を開いていくエナジークラスです。 担当 若葉 5月6月インプレッションヨガクラステーマは 自律神経のバランスを整える クラススタート前に 自律神経のバランスを整えるのに必要な栄養学のお話。そして神経伝達物…

金沢 兼六園

石川県は伝統工芸の宝庫。沢山の産業大臣認定伝統工芸士により日本古来の芸術が若い世代へと大切に引き継がれ、魂の鼓動が世界中の旅人に感動を与えている。 兼六園でも伊勢神宮と同じように、大樹は香りと共に裾野を広げながら揺るぎない安定感と、太陽に迷…

火曜日アシュタンガyogaクラス

14時から16時 知子先生クラス 身体のライン、心の向き 全てが美しく若々しい知子先生💓💕 優しいお人柄が溢れる誘導は、 アシュタンガのハードなプログムも心地よく💓💓シャバーサナで爆睡した私は、今日も2時間あっという間に終わっていました!😊 帰宅して体重計に乗…

月曜日マタニティ産前、産後リカバリー

完全予約制 11時半から12時45分 マタニティ産前クラス、産後リカバリークラス 担当 若葉。 少人数〜 チケット制です。 産前→妊娠5ヶ月から出産前まで 特有の心身の変化を理解し、快適なマタニティライフ、お産へとサポート致します。 産後→産後1ヶ月〜 骨盤…

木曜日リラックスビューティヨガ

木曜日 20時から21時までのヨガクラスはJAZZダンスインストラクターでもある杏理先生クラス。 今日は早めにスタジオに入室したが、 既に綺麗に清楚整頓されマットが敷かれいる。 美しく優しいピアノ音楽とハーブティの香り 癒しの空間に毎回ホッとする クラ…

木曜日 ボディケアヨガ

木曜日11時から12時15分 ボディケアクラスは ヨガ人形の様な手足の長いスリムな弥生先生担当。 身体の歪みをとり、内臓機能を高め、自然治癒力をアップするプログラミング。 私のお友達も、体力もついて体調も良くなった!と、優しくて、癒しのボイスの弥生…

山鹿市民医療センター産前産後とベィビィヨガ

11時15分からベイビィヨガで使用するお人形 ノンちゃんに チュー 可愛いショット 第2 第4 水曜日 山鹿市民医療センター 5階 娯楽室 ベィビィヨガ、 産前、産後リガパリィヨガ 病院の診察カード+500円で予約無しで参加できます。妊婦さんのメディカルチェック…

認定書授与式

ダン先生とくみ先生の200時間は学びの宝庫、15人の仲間で頑張った学びの時間。素晴らしい仲間との出会いに感謝

5月7日、火曜日 ヨガ インプレッションクラスへのお誘い

10連休皆様如何お過ごしですか? 国内外旅行をされた方。 ご自宅やご実家でゆっくり過ごされた方。 お仕事だった方々。 連休終わるとやる気が出ない!と憂鬱になっちゃいますよね。 そんな皆さま 火曜日、11時からのインプレッション ヨガ クラスで、心身リ…

5月3日 憲法記念日 RYT200今日から学科と実技試験。

指導者になっても、 いや指導者だからこそ学び続けたい。 学びを辞めた時が、引退の時なのかなぁ、、と ぼんやりと思っている私です。 学びたい。学び続けたい。そんな思いのエネルギーがダン先生くみ先生を引き寄せたのでしょう。素晴らしい内容の200時間改…

GW ヨガ入門 雅子クラス

雅子先生のヨガクラス‍♂️ 参加される生徒さんお一人おひとりの思いを ちゃんと受けとめプログラミングされています。 今日は、 膝や腰の痛みを和らげたい方。 肩の凝りを緩和させたい方。 連休で食べすぎて、お腹を引き締めたい方。 お若い綺麗な体験の方も…

令和 スタートは陰ヨガ

令和のスタート日 膝に痛みのある男性。 整形外科の診察を受け、日曜ヨガに真面目に月2回通っている。 スポーツマンの彼は若い頃から、空手、サッカー、そして今はテニスの愛好家 テニスの後は足を引きずる位、膝痛があるのに、スポーツが出来ない人生は考…

フィヤージュJAZZダンス、ヨガスタジオ

平成最後の日阿部鳳竹 書 フィヤージュは昨年おかげ様で20周年を迎えました。 JAZZダンスパフォーマンスVoI 13 “熊本城に祈りを込めて”20周年記念公演も 市民会館という大きな舞台で全員元気で無事に開催する事が出来ました。本当にありがとうございます 振…

熊本 鶴屋 令和元年祭

鶴屋さんとフィヤージュのコラボ❤️ 鶴屋東館5階 ヨガスターターズお楽しみ袋 フィヤージュヨガスタジオレッスンチケット付き。 鶴屋イベントレッスン フィヤージュスタジオにて ✳︎やさしいヨガ 知子✳︎ 5月12日 日曜日 11時半から12時半 5月17日 金曜日 14時…

全米ヨガアライアンス 熊本 RYT200

くみ先生のそよ風の様なマントラ😍優しい歌声がスタジオ内に波動し広がっていく。 まるで森林浴をしている様に呼吸が深まり、 自然に身体が動きだす。 どんなに感謝していいのか分からない。内から光る自然と外側も光りだす。 スタジオ空間の中で呼吸と共に光…

GW 5月1日、2日 ヨガ入門クラス

令和のスタート㊗️記念すべき日に ヨガで身体の疲れや 凝りをとり リフレッシュしませんか?両日参加も大歓迎です ベテランインストラクターが両日バッチリサポート致します。 ご家族での参加お待ち致しております‍♀️ 5月1日 ヨガ入門 13時から14時 若葉 5…

全米ヨガアライアンス 熊本 RYT200

産屋敷 くみ先生💗のレッスンも 🎸ギター片手にマントラから始まります😍 くみ先生の愛犬 スノーウ"ィ precious time🎸💗

全米ヨガアライアンス熊本 RYT200

世界中のヨガインストラクターを育てられた ダン先生はヨガマスターであり ミュージシャン🎸

指導者養成講座 4月27日

フィヤージュスタジオにて

ヨガ指導者養成講座 RYT200時間

フィヤージュスタジオで開催中のRYT200時間 4月27日、28日、29日 5月3日、4日、5日、6日、 残すところ 7日間 くみ先生💗どうぞよろしくお願い致します

RYT 200 時間 ラストスパート

カナダのヨガレジェンド、ダンディでお洒落なダン先生。 小さくて可愛いくみ先生はヨガ、ピラティス、解剖学の世界トップクラスの先生方の通訳を通し幅広く学んでこられた知識の宝庫 お2人の先生に出逢えた奇跡に感謝です。 そしてフィヤージュでその貴重な…

金曜日 ヨガ 12時15分〜

ヨガのポーズの美しさが光る知子先生のヨガクラスは、 コアの筋肉をつける事で、代謝をあげ心地よく汗がかけるシェイプアップヨガクラス‍♂️ 食にも拘る知子先生のアドバイスで 皆さん美ボディ目指しませんか? アレ?私が行かなきゃ フィヤージュスタジオは…

木曜日 ココサで朝活 チェアーヨガ

西部ガスさんから場所のご提供を頂きココサ5階西部ガスヒナタ会議室で月2回 10時半からのチェアーヨガ‍♀️を開催しています。 1回1000円単発参加オッケー。men'sオッケー 1日の始まり、お仕事前に、スーツのまんまでも出来る、椅子を使ったヨガ 朝ヨガで 1日…

水曜日パワーヨガ 初級 19時半から

水曜日パワーヨガ後、 月3回はカッコいい😍かおり先生のJAZZクラス。。第4週目だけは2クラスヨガレッスン🧘‍♂️ パワーヨガクラスで汗をかいた後、 癒しのボイス弥生先生のボディand マインドは陰ヨガクラス‍♀️すんなり瞑想に導かれ身体が解れる大好きな時間です…

第2第4水曜日、山鹿市民医療センターヨガ

尊敬する産婦人科医福島Dr.の考案でスタートした公立の病院では例の無い病院主催のヨガアメニティクラス。 スタートからヨガレッスンを担当させて頂き 今年5月で8年目を迎えます。 本当にありがとうございます。 山鹿は素敵なママ、綺麗なママが多くて毎回本…

火曜日月1回のダンサーズヨガ

中学生からのダンサーズヨガ、一人一人が異なる身体、様々な骨の配列がある事を知り、筋肉、関節の使い方を学べる知識を得ながらトレーニングしていく、 ダンサーの為のクラスです。 柔軟性は勿論、スキルアップしたい方お待ちしてます。

日曜ヨガ メンバーさんのご家族のみmen'sオッケークラス

今日の日曜ヨガは陰ヨガ➕ボールを使って筋膜リリース。 陰ヨガは筋肉をリラックスさせ ポーズを長めにホールドさせ 身体の弱さや脆さも感じたり 努力を手放し委ねる事で筋膜をリリースします。