10月12日土曜日 台風19号静岡から関東直撃ニュースを聞きながら、震災経験者である私としては、どうぞ生命だけは守ってと。 祈りを込めながらダンサーズヨガで心を合わせる。 10月13日日曜日 甚大な被害をニュースで見て、被災者の方への祈りを捧げ 被災地の…

本日 2019年8月18日日曜日、 blogもお盆休みと、一週間サボっておりましたら心お優しいご心配のメールを頂きました。。 10年前のまいらいふの写真とは姿形は違いますが 私はめちゃクチャ元気です。 大好きなKっちゃんいつもblog読んで頂き本当にありがとうご…

2009年 1月号 ↓ モデルのかおり先生が撮影の時に用事が入り 急遽、デモンストレーション写真も若葉 ギャー恥ずかしいなぁ かおり先生の気持ちが分かりました 10年前の自分 それにしてもそんなに頑張ってそらさなくても、効果はありますので 2009年 2月号 ↓ …

フィヤージュレッスンお休み頂いてます 休みとなると連日栄養過多 そこで、まいらいふを覗きに行きましょう あっそう言えば、かおり先生がまいらいふ写真掲載を嫌がってたなぁ しかし楽しみにしてくれてる人もいるから、 お許しを！ 2008年10月号 ↓ とりあえ…

2008年8月号↓ アルダ、マツエンドラ、アーサナ 腕を結び合わせるバリエーションがあるが 初心者向けの簡単な位置を紹介。 アルダは半分 マツエンドラは魚の王様を意味する。 ヨガを深めていくとポーズの意味から見出す 哲学や神話を学ぶ。 ヨガは心身を解し…

若々しい顔の表情を保つ顔ヨガ 気になる目の周りの小じわ 顔ヨガで若々しい顔、、水々しい肌を作る 2008年の私の課題だった気がする。 最近はほうれい線が気になるお年頃 もう既に、諦めかけている いやいや よし！来月は顔ヨガでリフトアップ⤴️頑張るぞ 200…

スパイスから4年後再びミューズプランニングさんより依頼があり、 家庭でできる簡単ヨガ25回連載がスタートした 2008年4月号 ↓ この時に出会った女性カメラマン松永ちゃん この出逢いがキッカケとなり今はフィヤージュスタッフとして発表会プログラムの顔写…