フィヤージュレッスンお休み頂いてます🙏
休みとなると連日🍻栄養過多🤭💦💦
そこで、まいらいふを覗きに行きましょう👀
あっ🤭そう言えば、かおり先生がまいらいふ写真掲載を嫌がってたなぁ😅💦
しかし😘楽しみにしてくれてる人もいるから、
お許しを！😘🙏
2008年10月号
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とりあえず👀見るだけで安心していませんか？
２のポーズも大変ですよね。
無理しないで少しずつ、、
貯金の金は筋肉の筋、、Sさんの名言👌
老後の💪貯筋🧘♀️頑張りましょう!
2008年 11月号
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かおり先生のバランス力は素晴らしく😊💕
皆様は決して無理しないで下さいよ。
１と２の間で オッケー👌ですよ。
このポーズの後はチャイルドポーズで腰を伸ばすといいでしょう！
2008年 12月号
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１、２ だけでも十分ヒップアップ効果ありますよ！
8月は常温ヨガでも
スローなヨガでも 汗が出ますよ。
汗は美容液！そして汗をかいてデトックス
ヨガでアンチエイジグ💕
スタジオにてお待ち致しております。
本日は真面目なヨガティーチャー若葉🧘♀️で💓
お終い🤭💓💓
