Feuillage BLOG

熊本のヨガとダンスの教室、Feuillage(フィヤージュ)の日々の活動ブログです。

第8回目太陽礼拝108回

f:id:feuillage-studio:20221212200948j:image2022年12月11日日曜日

フィヤージュスタジオでスタートして

今年で何と8年目😊🙇‍♂️

 

12のアーサナで70の筋肉が動く

太陽礼拝。

それを108回。。。。。

 

間に1回トイレ休憩を入れ、

    約2時間半。動く瞑想スタート🧘‍♀️

 

 25回ずつサクサク

若葉、弥生、知子、杏理

 

ラスト8回は、クールダウンしていく

  太陽礼拝アレンジ若葉

 

どうにか今年も無事に108回達成😁。

 

フィヤージュ創立当時からのメンバーやスタッフ、そしてコロナ禍3年目になるオンラインヨガ。ずっとご継続頂いている皆様と一緒だからこそ、、感動のラストを迎える事ができます。 いつも本当にありがとうございます😭。。

 

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太陽礼拝スタート前は、

実は私も、毎回、自信ないわ〜と、

   スタジオに向かう。。。

 

テンションを上げる為。

前日

葉加瀬太郎さんのコンサートで購入した、beautiful worldの CDをスタジオオーディオ音量大にして流す♪。

スタジオの空間は一気に美しい世界に❤️

 

フィヤージュの太陽礼拝108回は、

葉加瀬太郎さんサイン入りCDがBGM。

いつか情熱大陸で振り付けしたい。と

思って、時が過ぎた。

今は、葉加瀬太郎さんと、

いつか一緒に呑みたい😁。。。

 

そんな大好きな葉加瀬太郎さんの音楽に

パワーを頂き充電完了。。

太陽礼拝108回今年も楽しめました❤️

 

太陽礼拝108回あとも勿論

beautiful worldの CD。😁

 

明日のインプレッションヨガでも

多分beautiful worldのCDでレッスンする若葉です。

 

来年の太陽礼拝イベント。

オンラインでも

オフラインでも参加されませんか?

 

108回、全てを完璧にでは無く、、

休憩しながら。サボりながら。

(若葉は昨年からチャトランガは

おサボりしてます😘)

    お待ち致しております❤️

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