2022年12月11日日曜日
フィヤージュスタジオでスタートして
今年で何と8年目😊🙇♂️
12のアーサナで70の筋肉が動く
太陽礼拝。
それを108回。。。。。
間に1回トイレ休憩を入れ、
約2時間半。動く瞑想スタート🧘♀️
25回ずつサクサク
若葉、弥生、知子、杏理
ラスト8回は、クールダウンしていく
太陽礼拝アレンジ若葉
どうにか今年も無事に108回達成😁。
フィヤージュ創立当時からのメンバーやスタッフ、そしてコロナ禍3年目になるオンラインヨガ。ずっとご継続頂いている皆様と一緒だからこそ、、感動のラストを迎える事ができます。 いつも本当にありがとうございます😭。。
太陽礼拝スタート前は、
実は私も、毎回、自信ないわ〜と、
スタジオに向かう。。。
テンションを上げる為。
前日
葉加瀬太郎さんのコンサートで購入した、beautiful worldの CDをスタジオオーディオ音量大にして流す♪。
スタジオの空間は一気に美しい世界に❤️
フィヤージュの太陽礼拝108回は、
葉加瀬太郎さんサイン入りCDがBGM。
いつか情熱大陸で振り付けしたい。と
思って、時が過ぎた。
今は、葉加瀬太郎さんと、
いつか一緒に呑みたい😁。。。
そんな大好きな葉加瀬太郎さんの音楽に
パワーを頂き充電完了。。
太陽礼拝108回今年も楽しめました❤️
太陽礼拝108回あとも勿論
beautiful worldの CD。😁
明日のインプレッションヨガでも
多分beautiful worldのCDでレッスンする若葉です。
来年の太陽礼拝イベント。
オンラインでも
オフラインでも参加されませんか？
108回、全てを完璧にでは無く、、
休憩しながら。サボりながら。
（若葉は昨年からチャトランガは
おサボりしてます😘）
お待ち致しております❤️
