ラベンダーの香り
満開まであと少し時間を要する。。
人も植物も蕾の時、壮大な夢を抱き
この大自然へと羽ばたいていく。
そして人は蕾の時の心の向きが無限大の可能性を広げると感じる❤️
今日は将来有望な若きドクター
スタジオにてプライベートレッスン🙏
無限大の可能性を持つドクターは
私からも学ぶ姿勢🙏
レッスンでの一言一言に頷き、私の誘導に
心身を素直に動かしてくれる🙏❤️
スポーツマンの彼は、股関節を柔軟にしたい！と、要望👌
先ずは
ハムストリング柔軟にする事からスタート
陰と陽
陽ヨガの要素も伝えながら陰ヨガ🧘♀️
男性お2人へのプライベートレッスンは
股関節周りターゲットにヒップオープナー
シャバーサナまで１時間45分
最後に前屈をして頂く
レッスン前は手が床から30センチ離れていた
最後は床に届きそうなくらい前屈が深まる😊
👍
レッスン受講頂きありがとうございます。
⭐️プライベートレッスンのご予約
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女性専用フィヤージュですが、
会員様のご家族のみ男性の方もプライベートレッスン承ります。
ご家族やお友達との受講も可能です。
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