水曜日パワーヨガ後、 月3回はカッコいい😍かおり先生のJAZZクラス。。第4週目だけは2クラスヨガレッスン🧘‍♂️ パワーヨガクラスで汗をかいた後、 癒しのボイス弥生先生のボディand マインドは陰ヨガクラス‍♀️すんなり瞑想に導かれ身体が解れる大好きな時間です…

尊敬する産婦人科医福島Dr.の考案でスタートした公立の病院では例の無い病院主催のヨガアメニティクラス。 スタートからヨガレッスンを担当させて頂き 今年5月で8年目を迎えます。 本当にありがとうございます。 山鹿は素敵なママ、綺麗なママが多くて毎回本…

中学生からのダンサーズヨガ、一人一人が異なる身体、様々な骨の配列がある事を知り、筋肉、関節の使い方を学べる知識を得ながらトレーニングしていく、 ダンサーの為のクラスです。 柔軟性は勿論、スキルアップしたい方お待ちしてます。