今日は朝から風が冷たく午前中からのレッスンも心地よかった。
7時からのダンサーズヨガは月１回、、
105分のクラス💓💓💓
今日も子供達は足を運んでくれるだろうか❓
JAZZダンスクラス担当を20周年発表会で退いた私にとって、中学生や若いダンサーに、
様々な事を伝える。いや、心触れ合う事ができる大切な大切な時間。
チャンスは月に１回💕
7時になり子供達が来てくれた。💓💓💓
写真は蠍のポーズ🦂ブラボー😊💓
今日は、テティバ、蛍のポーズを練習すると伝えていたが、若いダンサーのひとりからの身体の不調の相談を受け、、、プログラムを変更し、腸、内臓をマッサージするポーズや
骨盤の歪みを整えてからヒートアップ→
バランスのポーズ、頭立ちなど練習した。
子供達は目をキラキラさせながら、私の説明や話を笑顔で聞いてくれる。
素直で心身のしなやかな子供達は、柔軟性も高まり、様々なポーズもメキメキと上達していく。
" 皆んな頑張れ！"思わず声をかける。
レッスンが終わり頑固な便秘で体調不良だったダンサーからも、スッキリしたと報告を受けた😃。
ひとりひとりが”ありがとうございました。”と笑顔で挨拶をして帰って行った💓
感謝のベールに身を纏われ、
冷たい風は心地よく
心は温かく💓 車に乗り帰宅した。
