土曜日キンダー 杏理先生クラス 12時から12時40分 月3回レッスン 3500円 2歳から小学低学年〜この大切な時期⭐️ 柔軟性、バランス力 綺麗な姿勢や身体を作るだけでは無く、集中力、持続力、表現力が子供達の自信にも繋がりかます。 踊りは心で踊るもの ２０年…

木曜日 20時から21時までのヨガクラスはJAZZダンスインストラクターでもある杏理先生クラス。 今日は早めにスタジオに入室したが、 既に綺麗に清楚整頓されマットが敷かれいる。 美しく優しいピアノ音楽とハーブティの香り 癒しの空間に毎回ホッとする クラ…

木曜日11時から12時15分 ボディケアクラスは ヨガ人形の様な手足の長いスリムな弥生先生担当。 身体の歪みをとり、内臓機能を高め、自然治癒力をアップするプログラミング。 私のお友達も、体力もついて体調も良くなった！と、優しくて、癒しのボイスの弥生…

11時15分からベイビィヨガで使用するお人形 ノンちゃんに チュー 可愛いショット 第2 第4 水曜日 山鹿市民医療センター 5階 娯楽室 ベィビィヨガ、 産前、産後リガパリィヨガ 病院の診察カード+500円で予約無しで参加できます。妊婦さんのメディカルチェック…

11時から12時。 美穂先生のエクササイズ 40代を中心にコアの筋肉をつけ適度に汗をかける健康エクササイズクラス‍♂️‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️ 何と82歳の素敵なお婆ちゃまにも長く通って頂いてます 身体を動かす事は,健康の特効薬 ８年前から、エクササイズクラス+ヨガク…

かおり先生のジャズ初級クラス 20代から60代、様々な職業の方、素敵なママ達が集まる中、かおり先生のジョーク飛び交い🤣😊😘❤️ 笑い声がスタジオ内に広がる楽しいジャズクラスですよ。 皆様。是非一緒に踊りましょう💓💓💓火曜日 12時45分から13時45分

ダン先生とくみ先生の200時間は学びの宝庫、15人の仲間で頑張った学びの時間。素晴らしい仲間との出会いに感謝