☆Off The Mat☆♪北海道

ヨガマットから降りた時に私はヨガを続けられているだろうか？

ヨガの経典「ヨガ  スートラ」に、

ヤマ  二ヤマ 精神的な基盤😔が書いてある。

社会的道徳  他人やものに対して守るべき事。

ん〜。。😥

自分自身のバランスを整える為には自然に触れるのが一番。歳を重ねたからか？

大地の香りに包まれると心が穏やかになる。

この美しい景色💓開拓という歴史

木々と風の音そして人間が織りなす壮大な物語。。

彼らの声に耳を澄ませば心がクリアになる

🙏。