Feuillage BLOG

熊本のヨガとダンスの教室、Feuillage(フィヤージュ)の日々の活動ブログです。

7月25日 陰ヨガ 若葉

第4木曜日  と日曜日

       月2回の癒しの陰ヨガ🧘‍♀️

                            

沢山の皆様に参加頂き感謝申し上げます🙏💓

 

狭いスタジオなので、参加頂いた皆様が

手足を思いっきり伸ばせなかったんではないか?と、😅💦💦    🙏

 

陰と陽

月と太陽  明るい暗い  固い柔らかい

個体と液体

 

絶対的概念は存在しない。

数字的に完全なものでもなく。

白黒もはっきりしていない。

思考の普遍的原則

 

陰ヨガの定義

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「委ねるヨガ」

次回   陰ヨガは

       8月11日日曜日  15時半〜

       8月29日木曜日  20時〜

 

日曜日は、まだまだ人数に余裕がありますので

ご利用下さいませ。 

ご予約も、どうぞ宜しくお願い致します🙏💓

 

レッスン後スーパーフード💓ビーツを頂いた😍💓💓

熊本でも生産されている 真っ赤の野菜 

 

「食べる輸血」「奇跡の野菜」ポリフェノール、ミネラル豊富💓

アスリートやモデルさんにも人気だそう💓

帰宅して早速調理f:id:feuillage-studio:20190726000452j:image

Hさんに、甘酢に一晩漬けて食べて下さい!と教えて頂いたが、💦💦🤭。。

 

明日まで待てず!

ハイボールのおつまみ😁

癖の無い、美味しい食感😬GOOD👍。

老化防止、美容に良いビーツとお酒

  液体と個体  

           陰 と陽のコントラスト     笑

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ダイエットどころか😅💦

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レッスン前にも、我慢は出来ず💦💦

大大大好きなエシレのクッキーと珈琲を頂く😘。食材にも陰と陽あり😬💓

無理やり結びつけて、自分を肯定する!

 

そしてここは本気で、

予約頂いた方々お一人お一人を思い浮かべながらのプログラミング🧘‍♀️😘🤭😘

 

 

私に陰ヨガを伝授下さった

ジョーバネット先生f:id:feuillage-studio:20190726065643j:image
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2017年9月

ジョーの陰ヨガ指導者養成講座で通訳のくみ先生に出会った。

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陰ヨガを私なりに熟成するのに2年程かかったが、、まだまだ知らぬ事ばかり、、、

プラス 覚えては忘れの繰り返し😅💦

              陰陽コンティニュー

                                                 ナマステ🙏