5月30日 熊本県文化協会総会、久しぶりにかおり先生と参加 お世話になっている小野副知事や、 文化協会会長の村上様をはじめ、美術館の館長宮尾様、熊本県の文化を守るべく様々な分野で 日々活動され活躍されている尊敬する方々。 フィヤージュを応援頂いて…

パワーヨガ初級 も、 5月から6月は自律神経を整える！ レッスン前に肩甲骨の内側にギムニックボールを置き呼吸筋を開いて貰う。 ペルビックカールも、私の必須プログラム、 骨盤の歪みをとり背骨の正しいS字のカーブを取り戻し、腰痛改善し自律神経のバラン…

今日は朝から風が冷たく午前中からのレッスンも心地よかった。 7時からのダンサーズヨガは月１回、、 105分のクラス 今日も子供達は足を運んでくれるだろうか❓ JAZZダンスクラス担当を20周年発表会で退いた私にとって、中学生や若いダンサーに、 様々な事を…

子供達担当のインストラクターはフィヤージュJAZZダンススクール、キンダークラスやキッズクラスからスキルアップ、上級クラスでレッスンを18年以上重ねてきた精鋭達です。 フィヤージュでは、ダンスの技術は勿論 スタジオ内での挨拶や雑巾がけ、、代々引き…

18時から19時 彩菜先生クラス 高校生から一般 私が休んでいる間に 新曲がスタートしていたアカデミー賞受賞作映画グリーンブックの曲♪ 曲がスタジオ内に流れるだけで映画のシーンを思い出す。 イントロの振付は心の葛藤を感じ切なくなった。 海外旅行をした…

16時半から18時 杏理先生クラス 高校生から一般 [ 15時からのダンサーズヨガで身体を温めた後 いつもは、ターンやジャンプの練習をしてから 踊りに入るが、今日は振り写しを何度も丁寧に 繰り返し練習してからの、音出し、、、 奏でる音に、一つ一つの振りが…

ココサで朝活チェアーヨガ 10時から10時50分 場所→ココサ5階西部ガスヒタナ会議室 担当はRYT200のヨガ資格を持つ フィヤージュのベテランインストラクター 雅子先生&知子先生です。 雅子先生はゴールドジム 知子先生はNHKカルチャーでも活躍中。 そんな2人の…