我が家のトイレには日めくりが３つ⭐️⭐️⭐️ 毎日欠かさずめくられている。 うたし ごよみの発行を確認したら、 1997年11月8日発行と記載されている。。 はぁ２２年間も毎日毎日欠かさずめくっている主人 脱帽です⭐️ 銀座の相田みつを美術館今もあるのかなぁ❓ …
フィヤージュレッスンお休み頂いてます 休みとなると連日栄養過多 そこで、まいらいふを覗きに行きましょう あっそう言えば、かおり先生がまいらいふ写真掲載を嫌がってたなぁ しかし楽しみにしてくれてる人もいるから、 お許しを！ 2008年10月号 ↓ とりあえ…
2008年8月号↓ アルダ、マツエンドラ、アーサナ 腕を結び合わせるバリエーションがあるが 初心者向けの簡単な位置を紹介。 アルダは半分 マツエンドラは魚の王様を意味する。 ヨガを深めていくとポーズの意味から見出す 哲学や神話を学ぶ。 ヨガは心身を解し…
第4木曜日 と日曜日 月2回の癒しの陰ヨガ♀️ 沢山の皆様に参加頂き感謝申し上げます 狭いスタジオなので、参加頂いた皆様が 手足を思いっきり伸ばせなかったんではないか？と、 陰と陽 月と太陽 明るい暗い 固い柔らかい 個体と液体 絶対的概念は存在しない…
若々しい顔の表情を保つ顔ヨガ 気になる目の周りの小じわ 顔ヨガで若々しい顔、、水々しい肌を作る 2008年の私の課題だった気がする。 最近はほうれい線が気になるお年頃 もう既に、諦めかけている いやいや よし！来月は顔ヨガでリフトアップ⤴️頑張るぞ 200…
スパイスから4年後再びミューズプランニングさんより依頼があり、 家庭でできる簡単ヨガ25回連載がスタートした 2008年4月号 ↓ この時に出会った女性カメラマン松永ちゃん この出逢いがキッカケとなり今はフィヤージュスタッフとして発表会プログラムの顔写…
土曜日のフィヤージュスタジオレッスン ①12時〜3歳から小3 キンダーダンス 杏理 ②12時40〜 小学生 キッズダンス 彩菜 ③13時40〜 小、中学生 ヒップホップ 麻菜 ④14時30〜 中高大生 スキルアップ 麻菜 ↓ ⑤15時30〜ダンサーズヨガ 高校生〜 若葉 ⑥17時〜 JAZZ…
