2009年 1月号 ↓ モデルのかおり先生が撮影の時に用事が入り 急遽、デモンストレーション写真も若葉 ギャー恥ずかしいなぁ かおり先生の気持ちが分かりました 10年前の自分 それにしてもそんなに頑張ってそらさなくても、効果はありますので 2009年 2月号 ↓ …

我が家のトイレには日めくりが３つ⭐️⭐️⭐️ 毎日欠かさずめくられている。 うたし ごよみの発行を確認したら、 1997年11月8日発行と記載されている。。 はぁ２２年間も毎日毎日欠かさずめくっている主人 脱帽です⭐️ 銀座の相田みつを美術館今もあるのかなぁ❓ …

フィヤージュレッスンお休み頂いてます 休みとなると連日栄養過多 そこで、まいらいふを覗きに行きましょう あっそう言えば、かおり先生がまいらいふ写真掲載を嫌がってたなぁ しかし楽しみにしてくれてる人もいるから、 お許しを！ 2008年10月号 ↓ とりあえ…

2008年8月号↓ アルダ、マツエンドラ、アーサナ 腕を結び合わせるバリエーションがあるが 初心者向けの簡単な位置を紹介。 アルダは半分 マツエンドラは魚の王様を意味する。 ヨガを深めていくとポーズの意味から見出す 哲学や神話を学ぶ。 ヨガは心身を解し…

第4木曜日 と日曜日 月2回の癒しの陰ヨガ‍♀️ 沢山の皆様に参加頂き感謝申し上げます 狭いスタジオなので、参加頂いた皆様が 手足を思いっきり伸ばせなかったんではないか？と、 陰と陽 月と太陽 明るい暗い 固い柔らかい 個体と液体 絶対的概念は存在しない…

若々しい顔の表情を保つ顔ヨガ 気になる目の周りの小じわ 顔ヨガで若々しい顔、、水々しい肌を作る 2008年の私の課題だった気がする。 最近はほうれい線が気になるお年頃 もう既に、諦めかけている いやいや よし！来月は顔ヨガでリフトアップ⤴️頑張るぞ 200…

スパイスから4年後再びミューズプランニングさんより依頼があり、 家庭でできる簡単ヨガ25回連載がスタートした 2008年4月号 ↓ この時に出会った女性カメラマン松永ちゃん この出逢いがキッカケとなり今はフィヤージュスタッフとして発表会プログラムの顔写…